早上起来鼻子流血是怎么回事
2019年10月10日 10:54来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:65

  近来有朋友出现了这样的情况,平时不怎么爱流鼻血的人,却每天早上起床后都要见血。经常早上起来鼻子流血是怎么回事呢?吃什么可以改善这种症状呢?下面跟天天养生网小编去看看吧!

  早上起床后流鼻血

  流鼻血,百分之九十的人都是毛细血管外露或破裂,倒致的血管性流血。没有特效的药物或偏方。只要鼻腔一干燥,血管就会破裂导致流鼻血。不用太紧张,及时止血就可以。

  另外还和劳累有关,要少做剧烈性运动,不要喝很多酒,饮食上也要注意,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物,如桂圆等。

  可食用稀粥、肉饼、肉丸子、肉、鱼等。肝做的食品更是有益,它可以促进造血功能。含有维生素C、P、K以及钙盐的食品也很必要。柠檬、绿茶、核桃、白菜对经常流鼻血的人都有好处。

  经常流鼻血的人在冬天和气候干燥时更容易流鼻血,这时您一定要保持屋内的湿度,可以用加湿器,也可以在屋内放一盆水来赠加屋内的湿度,经常上网的人更容易干燥,一定要多喝水。

  蜂蜜梨水

  流鼻血吃什么好

  流鼻血,这个可以说是非常常见的一种现象。那当流鼻血的时候,应该吃什么好呢?

  鲫鱼石膏煲豆腐

  鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

  生地二根饮

  鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7-10天,能清热凉血、止血。

  鲜藕汁饮

  取300克的鲜莲藕,并将其清洗干净,之后将其磨烂,将其汁挤出50~100ml,然后每50ml加入适量的=白糖进行炖煮之后服用,可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。

  黄花菜瘦肉汤

  黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

  阿胶炖瘦肉

  阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

  梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水

  梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等。蜂蜜与梨同食,多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。 将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,坚持一周可治愈。

早上起来鼻子流血是怎么回事

  无论是什么原因引起的流鼻血,首要任务就是止血,所以在多吃一些可以止血的食物的基础上,也一定要避免食用会促进流血的食物,这样才能使病症更快恢复。

  流鼻血不能吃什么

  爆米花

  香燥耗津伤阴之物,清代食医王孟英曾说:“炒米虽香,性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患,爆米花性热助火,法当忌食。

  花椒

  为常用的芳香调料食品,其味辛,性温热,易动火伤阴,辛燥动血。凡一切火热之症,皆当忌食。正如《本草经疏》所告诫:“一切阴虚阳盛,火热上冲,衄血……等证,法所咸忌。”肺火鼻衄者,亦当禁忌食用。

  龙眼肉

  又称桂圆肉。性温热,味甘甜,黏糯滋腻,易助热上火。《药品化义》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草汇言》还说:“肺受风热,又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄,皆当忌食。

  胡桃仁

  性温,味甘,能补肾,益命门之火,凡属阴虚火旺的疾病皆当忌食之。《本草经疏》中说得好:“肺家有痰热,命门火炽,阴虚吐衄等证皆不得施。”因此,鼻孔流血者应当忌食之。

  胡椒

  大辛大热的刺激性食品,古代医家认为“多食动火灼液,耗气伤阴”.《本草经疏》还指出:“胡椒,其味辛,气大温,血有热,阴虚发热,热气暴冲,鼻衄等证,切勿轻饵,误服之,能令诸病即时作剧,慎之慎之。”鼻衄多为血热或肺热上冲,所以,法当忌食。

  羊肉