小暑精美短信微信祝福语图片 小暑养生吃什么习俗有哪些
2020年06月10日 18:30来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:190

这周日,也就是7月7日将迎来24节气中的第11个节气,也是今年夏季的第五个节气——小暑了。“暑”也就是热的意思,小暑就是指天气从这一天开始炎热了,但是却还没有到最热的时候。农谚“小暑过,一日热三分”就描述出了小暑节气期间的酷热程度,在民间还有着“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,可见其炎热程度。因为在小暑节气期间就要入伏了,而一年中最热的也就是“三伏天”了。小暑节气期间民间有“吃三宝”的习俗,那三宝分别是指啥呢?在小暑节气的时候为什么要吃黄鳝呢?

小暑节气到,“小暑吃三宝”分别是指啥?小暑为什么要吃黄鳝?

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小暑节气吃三宝,指的是在小暑节气的时候要吃三种滋补的食物,分别是黄鳝、莲藕和绿豆芽。黄鳝是一种在农村很常见的鱼类,在前些年的时候,农民到田间干农活的时候,经常能挖到黄鳝。尤其是在冬季的时候,农民也没什么农活可干了,有些人就会去水田里面挖黄鳝。因为这个期间农田里已经没有水稻了,并且因为冬季的时候雨水也少了,所以农田里面也没有水。而这个季节的黄鳝都躲在泥巴里面,所以很适合挖黄鳝,有些经验丰富的人,一天就能挖到好几斤呢!但要说黄鳝最好吃的季节,那就是小暑节气前后这一个月的夏黄鳝,在很多地方都有小暑节气前后吃黄鳝的习俗。

小暑节气到,“小暑吃三宝”分别是指啥?小暑为什么要吃黄鳝?

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这是因为在这个季节的黄鳝是最肥美的,其在冬季的时候黄鳝进食很少,而经过了几个月的生长,随着气温不断的升高,它们也开始大量进食了,而到了小暑节气前后这一个月的是最肥美的。等过了小暑节气以后,因为气温高了,它们进食少了。因此在小暑节气这段时间黄鳝体壮而肥,无论是口感方面,还是滋补功效都是最佳的。

另外在小暑节气的时候,气温也逐渐炎热了,这个时候人体消耗比较大,在饮食保健方面就需要及时进行滋补。而中医上也有“冬病夏治”的说法,也就是说冬天所遗留下来的一些疾病,在夏季的时候可以根治。此时用黄鳝滋补不仅有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用,而且还对于慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病也有很好的缓解作用。

小暑节气到,“小暑吃三宝”分别是指啥?小暑为什么要吃黄鳝?

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关于黄鳝的营养价值,在民间有着“冬吃一支参,夏吃一条鳝”的老说法,虽然这话有很大夸张的成分,把人参和黄鳝划上了等号,但也突出了黄鳝的营养价值很高。在《本草纲目》中也对黄鳝的功效进行了记载:黄鳝有益气补血、消炎祛湿、消毒除风湿、治虚损等功效,能起到“冬病夏治”的作用。

小暑“食三宝”中的第二大宝则是莲藕了。到了小暑节气的时候,莲藕也开始上市了,而这个时期的莲藕不仅很嫩,而且还很营养,具有消暑、清热的功效。进入三伏天以后,空气闷热不说,还很干燥,而常吃莲藕有清热、凉血、滋阴等方面的功效,尤其是对于老年人来说,夏藕更是补养脾胃的好食材。

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第三大宝就是绿豆芽了,绿豆芽虽然很普通,但是其食用价值很高。在炎炎的夏日,清炒的绿豆芽不仅可以解热解毒,而且还有利尿除湿的功效。另外由于绿豆芽的水分和纤维素含量很高,还有促进肠蠕动,具有很好的通便功效。以前我们这里小暑节气的时候有尝新的习俗,其中绿豆芽就是必不可少的一道菜。

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小暑到了,

愿你把快乐猛劲"暑",

把健康可劲"暑",

把幸福使劲"暑",

好运任你成倍"暑",

财富让你翻番"暑"。

夏日炎炎暑来到,

好运不断紧围绕,

夏雨阵阵消烦恼,

清风刮来凉爽笑,

风扇呼呼财源送,

幸福连连到永久。

祝小暑愉快!

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我们一起来"暑暑":

快乐"暑"于你,

好运"暑"于你,

美女"暑"于你,

票子"暑"于你,

祝福"暑"于你,

又值小暑时节,

愿一切幸福都"暑"于你!

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小暑到了,

我的祝福是一把小扇,

扇走你的寂寞,

扇走你的孤单;

我的祝福是一瓢清水,

洗去你的烦躁,

洗去你的疲倦;

我的祝福是一块冰块,

凝结我的期盼,

凝结我的心愿。

小暑,祝你愉快。

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"暑"你最可爱,

"暑"你最漂亮,

"暑"你最温柔,

"暑"你最善良,

"暑"你最体贴,

"暑"你最开心,

"暑"你最幸福!

小暑时节乐不思"暑"。