安庆做健身教练有什么基本的要求现在是全民健身的社会，越来越多的人喜欢上健身，但是由于专业知识，所以去到健身房还是需要健身教练的指导。那么学习健身教练，太原健身教练培训的课程分为几个阶段呢?下面小编给大家详细介绍下，一起来看看吧。

　　私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。健身教练培训，是指培训全能私人健身教练的，为健身行业提供专业的私人教练，会员训练的需求!健身教练行业发展是从北京这样的一线城市开始的，所以，那边的培训课程体系都是比较完善的，而且导师都是在北京那边教学的，所以相对在北京，可以让自己更好的了解国内健身的大市场，学习到专业的健身知识和技能!

　　培训内容：

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

　　健身教练前景以及工资待遇情况 

　　健身教练发展方向

　　实操能力，健身教练以实践技能为主，必须具备良好的实操能力。，因此培训学校要学生的动手能力，作为教练不能只会练，更重要的是精通教!

　　但对于徒手健身，咱可能知道得不是非常多，就算徒手健身的器械在咱的周围也不算少，但是很少会有人去它，去学习它如何去使用，如何让那些徒手健身器械帮助到自己达到健身的目标。那么接下来，咱就给大家介绍3个，关于新手如何开始徒手健身的知识点。