鸡西健身教练培训多久有具体计划吗
2020年02月05日 13:58来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:187

  鸡西健身教练培训多久有具体计划吗健身在现在这样的一个时代,可以说是越来越火了。健身的方法和方式也是多种多样,其中的健身方法有在健身房里面进行的器械健身,也有在家中或者在公园里的徒手健身。现在大家接触得比较多的,应该就是在健身房里面的器械健身,因为现在的健身房可以说是遍地都有,每个地方几乎都会有一两个。

  

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  高级私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到高级私人健身教练证书。影响培训费用的高低还与学校的地理位置有关,一般一线城市要比二线城市的费用普遍高一些,一线城市的培训费用通过对健身市场的调查发现大概培训费用是在万元左右,二、三线城市的费用大概在几千元左右,不仅仅是因为一线城市的消费水平比其它城市高,更是由于,一线城市的培训学校相对会更加专业,在各个方面上都会高于二、三线城市,所以收费会略高。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、生理学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、肌肉柔韧训练、拉伸与康复训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、自由力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及动作设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练黄金法则

  比如我知道某一家学校特别喜欢请一些伪装成自己学生的水军来发论坛帖子,而且发的帖子真实度特别高,比如他会这么说:我三舅家的大表哥在某某培训(作用:知识传递、技能传递、标准传递)学校毕业之后,现在薪水一万多;我想去某某培训学校有一起去的吗,可以组团优惠(preferential),加我微信xxx……实际发类似帖子的人背后就是这家培训学校自己的老师。健身教练资格证也就是健身教练从业资格证书。更需要有专业的知识和技能的。

  

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  私人教练是现在比较吃香的行业,那么零基础健身教练培训可以成为私人教练吗?私人教练课程安排是怎样的呢?下面小编给大家详细介绍下,想要了解的朋友一起来看看吧。