电脑族如何护肤 电脑族护肤小常识
2019年11月10日 22:15来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:96

总是在强调护肤的重要性,但是,对于电脑族来说,整天面对电脑,辐射、静电带给肌肤的伤害实在是太大了,电脑辐射会让我们的肌肤长斑,加速变老。电脑族如何护肤呢?下面就来学习一下电脑族护肤小常识。

电脑族如何护肤  电脑族护肤小常识

一、脸部防护很关键

电脑的辐射对人体肌肤的伤害实在不可小觑,长时间面对电脑,很容易导致斑点和无皱纹的产生。因此,在用电脑之前,除了日常的水乳精华护理,隔离霜也是一定要用的,以此来增加皮肤的抵抗力,减少电脑辐射对皮肤的伤害。

二、用完电脑要彻底清洁

用电脑结束,一定要尽快彻底清洁肌肤,最好是使用温水,加洗面乳清洁,彻底洗净面部污垢,随后涂上温和的护肤品,及时给肌肤补充水分和营养。上班族也是一样的,回到家再累也要清洁面部哦~

电脑族如何护肤  电脑族护肤小常识

三、保护眼睛

长时间面对电脑,人很容易变得没精神,眼睛也会出现黑眼圈,眼睛的保护也很重要。需要长时间用电脑的上班族,不妨随时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。做完面部清洁后,也可以在眼部敷黄瓜皮来缓解用眼疲劳。

四、增加营养

经常用电脑的人群,还需要注意补充营养,特别是维生素B,动物肝脏和新鲜蔬果就含有丰富的维生素B,对脑力劳动者有很大好处。另外,鱼类、肉类、奶制品有助于增加记忆力,枸杞养目,胡萝卜汁护肤效果好。

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五、常做体操消除疲劳

久坐面对电脑,容易导致头晕、腰酸背痛,甚至下肢浮肿,所以,平时要多做体操多运动,以此促进血液循环,缓解身体疲劳。身体处于放松状态,皮肤才能得到更好的调理。

电脑族不要再抱怨自己皮肤差了,这些皮肤保养小妙招,赶紧跟着做起来。