2021年盐田区中英街管理局工会“关爱职工”健康活动疫情管控下心理健康知识
2021年11月05日 09:42来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:114

  为深入贯彻省、市、区关于疫情防控部署要求,中英街管理局工会结合实际情况,疫情期间心理健康知识讲座。通过对职工开展心理健康教育,旨在帮助职工缓解心理压力,培养积极健康心态。

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  11月3日,中英街管理局工会特邀北京大学心理学学士曾虹文开展以“疫情管控下心理健康”为主题的心理健康知识讲座。曾虹文老师结合疫情当下职工生理、认知、情绪、行为、观念改变等多方面讲解了疫情下常见心理反应,同时结合实例给出了调节心理适应的策略。整个讲座不仅有理论知识的讲述,还有与参与职工们接地气的线下互动,交流氛围轻松愉悦,全局干部职工在严峻的抗疫工作中产生的焦虑、紧张等情绪得到了一定程度的缓解与释放。

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  大家在此次讲座中受益匪浅,把讲座中所学的心理健康理念和实际操作策略更好的地运用到战胜疫情工作中,进一步筑强我们抗击疫情的心理防线,用稳定的情绪和健康的心态去抗击疫情。