常用养生抗衰中草药(其他补益药)
2020年01月16日 14:58来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:178

  除补气、补血、补阴、补阳四大养生抗衰药物外,尚有众多中草药具有养生抗衰、延年益寿的作用。如能养血安神、活血祛瘀、扩张冠状血管、改善微循环的丹参;滋阴润躁、养心安神的远志、枣仁、柏子仁;还有固肾涩精、补脾止泻的芡实、莲子等等。历代医家临床实践证明,这些药物,都具有不同程度的滋润五脏,改善虚弱体质的作用,可用于防治一些老年性疾病并有益于延缓衰老。

  下面就这类药物不同的用法、用量和适用范围分别介绍如下:

  (1)柏子仁(养心安神)

  主要来源:为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁。

  《神农本草经》:“主惊悸,安五脏,益气,除风湿痹。久服令人润泽,美色,耳目聪明,不饥,不老,轻身,延年。”《本草纲目》:“益心气,润肾燥,安魂定魄,益智宁神。”性味与归经:甘,平。归心、肾、大肠经。

  功效与应用:滋阴润燥,润肠通便,养心安神,祛风治痹。

  1.用于老年人津液亏损,皮肤干燥,毛皮干枯,大便秘结。柏子仁气香性平,质润多油,滋补阴血,为肠燥津枯便秘之要药,多配以其他种子类质润之品,如五仁丸。《日华子本草》:“治风润皮肤。”柏子仁补阴血而润皮毛,使皮肤润泽、毛皮发亮、荣光焕发。如柏子仁、当归二叶炼蜜为丸久服。

  2.用于老年人血不养心,失眠健忘,心悸怔忡。《药品化义》:“柏子仁,香气透心,体润滋血。同茯神、枣仁、生地、麦冬,为浊中清品,主治心神虚怯,惊悸怔忡……皆养心血之功也。”如天王补心丹、柏子养心丸。

  3.用于肾阴不足,腰背重痛,足膝软弱,风湿痹痛。柏子仁气味清香,疏散风邪,甘以健脾化湿,入肾经以补髓填精。《药品化义》:“又取气味俱浓,浊中归肾,同熟地、龟板、枸杞、牛膝,为封填骨髓,主治肾阴亏损,足膝软弱,阴虚盗汗,皆滋肾燥之力也。”

  用法用量:内服,煎汤,10-20克,或入丸、散。外用,炒研取油涂。

  注意事项:

  1.柏子仁质润多油,肠润作泄者及多痰者慎用。

  2.《本草经集注》:“恶菊花、羊蹄、诸石及面。”

  老年人失眠多梦、大便秘结为常见症状,而失眠多梦则使大脑等神经得不到充分的休息,从而诱发与加剧神经功能的紊乱;再者大便干结,排便艰涩,往往使老年人排便时用力而出现血压升高,心脏负荷加重,甚至诱发心衰、心肌梗塞、脑溢血等严重心脑血管疾病。柏子仁,性平,不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,为养心安神,润肠通便之上品。现代药理研究表明,本品有镇静及降低心率作用,可用于心动过速,此外,有改善记忆力、镇静等作用。因此根据个体差异辩证地配用柏子仁能使老年人长寿久安。

  代表方剂一:

  【天王补心丹】(《摄生秘剖》)

  组成:酸枣仁、柏子仁(炒用)、当归身(酒洗)、麦门冬、天门冬(去心)各9克,生地黄(酒洗)12克,人参(去芦)、丹参(微炒)、玄参(微炒)、白茯苓(去皮)、五味子、远志、桔梗各5克。

  功效:滋阴养血,补心安神。

  主治:阴虚血少,神志不安,神疲虚烦,失眠多梦,心悸怔忡,手足心热,口舌生疮,大便于结。老年人心脏病,神经衰弱属上述病证者。

  用法:

  1.上药为末,炼蜜丸如梧子大,朱砂用3克为衣,空腹开水送服9克。

  2.上药以水600毫升,文火煎30分钟,取汁200毫升,温服,日一剂。

  方义:心者,君主之官,神明出焉,若阴血亏虚,心失所养,则变生诸证。方中生地滋阴养血;天冬、麦冬滋阴清热;酸枣仁、柏子仁养心安神;当归补血润燥;人参补气,使气旺则阴血自生,且又宁心益智;五味子益气蔹阴;茯苓、远志交通心肾,养心安神;玄参滋阴降火,配丹参活血使全方补而不滞;桔梗载药上行人心经,与丹参配伍行气活血,使诸药滋而不腻,补不留瘀。

  代表方剂二:

  【五仁丸】(《世医得效方》)

  组成:柏子仁、桃仁、杏仁、郁李仁、松子仁、陈皮,蜜糖。

  功效:润肠通便。

  主治:老人及虚人肠燥津枯便秘。

  用法:上药各等份,取五味研为膏,再入陈皮末研匀,炼蜜为丸,每服12克,空腹温开水送服。

  (2)远志(养心安神)

  主要来源:为远志科多年生草本植物远志及宽叶远志的根及根皮。本品具有增进智慧,加强记忆,鼓舞斗志之功能,故名。

  《神农本草经》:“主咳逆伤中,补不足,除邪气,利九窍,益智慧,耳目聪明,不忘,强志,信力。”

  性味与归经:辛、苦,微温。归肺、心经。

  功效与应用:安补益智、祛痰开窍、消肿解毒。