常用养生抗衰中草药(补阴药)
2020年01月16日 14:01来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:116

  凡具有以滋养阴液功能为主、能治疗阴虚诸症并有生津润燥作用的药物,称为补阴药。补阴药大都性味甘、寒凉或咸寒,质润多液,人肝、肾二经。因为阴不足,必先责之肝肾,或久病使肝肾阴虚,而肝藏血,肾主水,故补阴药要经过肝、肾把营养供给全身。

  补阴药适应于肺阴虚,见于咳无痰,口干咽燥,潮热盗汗或干咳痰少,声嘶咳血;肝阴虚见视力不清,目干眩晕,筋脉拘挛,心烦失眠;胃阴虚见口干唇燥,大便干结,舌红少苔;肾阴虚见头昏健忘,腰膝酸软,五心烦热等。

  临床上阴虚者每多兼见血虚,而血虚者又导致阴虚,所以补阴的药大都有补血的作用。

  现代医学证实,补阴药具有补充营养物质(阴液、精髓)的亏损,改善人体的机能,帮助阴虚病症器官恢复正常的作用。

  本类药物性多甘寒、滋腻。凡脾胃虚寒,痰湿中阻、纳呆腹泻者均不宜用。

  (1)南沙参

  主要来源:为桔梗科植物轮叶沙参和杏叶沙参的干燥根。

  《日华子本草》:“补虚,止惊烦,益心肺。”《神农本草经》:“主血积惊气,除寒热,补中益肺气。”

  性味与归经:甘,微寒。归肺、胃二经。

  功效与应用:清肺养阴,祛痰,止咳平喘,益胃生津。

  1.用于年老肺阴亏虚,虚热内生,于咳少痰,痰中带血,口燥咽干,喘促气短,声嘶,老年人呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘属上述证型者。如沙参麦冬汤。《本草纲目》:“清肺火,治久咳肺痿。”《本草经百种录》:“惟沙参为肺家气分中理血之药,色白体轻,疏通而不燥,润泽而不滞,血阻于肺者,非此不清也。”

  2.用于老年人燥热伤津,胃阴亏虚,胃痛隐隐,饥不欲食,干呕呃逆,口燥咽干,舌红少苔者。如益胃汤。如热病伤津较重,常以鲜品与鲜生地、鲜石斛同用。

  3.用于失血后手足厥冷、脉微属阴伤者,可予浓煎频频少服。

  4.本品尚有消肿排脓、祛风止痒之功而用于各种外科及皮肤疾患属风热湿毒内侵者。用法用量:内服10一15克,鲜品15-30克,煎服;或人丸、散。

  注意事项:

  1.恶防己,反藜芦。

  2.虚寒证忌服。《本草经疏》载:“脏腑无实热,肺虚寒客之作泄者,勿服。”

  现代研究表明,南沙参有如下作用:

  1.南沙参所含的皂甙刺激胃粘膜感受器而反射性地引起迷走神经中枢兴奋,增加气管和支气管的分泌而具有祛痰作用,广泛用于各种呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺气肿等。

  2.南沙参尚能降低血液粘度,强心,抗真菌及调节机体免疫力的作用。有报道南沙参、山药各15克,水煎服,对迁延性肝炎有一定疗效,可见其对机体的免疫调节作用。

  因此,南沙参味甘润肺,单味水煎代茶饮或配合它药同用,可提高老年人对气候、环境的适应能力,减少呼吸系统疾病的发生和减轻其症状,是老年性阴虚热盛咳证之佳品。

  代表方剂:

  【沙参麦冬汤】(《温病条辨》)

  组成:南沙参9克,玉竹6克,甘草3克,桑叶5克,麦冬9克,生扁豆5克,花粉5克。

  功效:清养肺胃,生津润燥。

  主治:燥伤肺胃阴分,身热干咳,口燥咽干,舌红少苔,脉细数者,老年人慢性呼吸系统疾病属上述证候者。

  用法:上药取水500毫升,文火煎,取汁200毫升,温服,日一剂。

  方义:方中南沙参清肺养阴,益胃生津;麦冬润肺清心,益胃生津,二药相配,甘寒救液,清养肺胃;玉竹助上二药以养阴生津;桑叶、花粉清肺胃之燥热而生津;生扁豆养胃胃生津止渴;甘草调和诸药,全方共具清肺益胃生津之效。

  2.黑脂麻

  主要来源:为胡麻科一年生草本植物脂麻的成熟种子。因本品油脂多而色黑,又为汉使张骞始自大宛得油麻种来,故名。别名:巨胜子、胡麻仁。

  《神农本草经》:“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《本草易读》:“胡麻酒蒸用,甘、平、无毒。润养五脏,添补精髓。坚筋骨而明耳目。黑须发而利二便。”性味与归经:甘,平。归肝、肾、大肠经。

  功效与应用:补益精血,润燥滑肠。

  1.用于精血不足,须发早白,头晕眼花。本品色黑人肾,善于益精养血,可单品蒸熟或炒香研末服,或配以枣膏、蜂蜜、制首乌、桑叶等,如桑麻丸。

  2.用于精血不足,风邪侵袭肢节之行痹,症见肢节疼痛,游走不定。刘完素:“治风先治血,血活则风去。胡麻人肝益血,故风药中不可阙也。”

  3.用于年老体虚,精血不足,肠燥便秘。常配以当归、肉苁蓉、柏子仁等养血润肠药相须为用。

  用法用量:

  1.内服:10-30克,煎汤或人丸、散。外用:煎水洗浴或捣敷。

  2.宜炒熟用。

  注意事项:

  1.本品质润滑肠,故脾虚便溏者忌用。

  2.《本草求真》:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”