常用养生抗衰中草药(补气药)
2020年01月16日 13:58来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:156

  凡具有补益脾气、肺气功能,能消除或改善气虚症的药物,称补气药。补气药性味多甘温,人肺、脾二经。能增强机体脏腑功能活动能力,尤其对脾、肺二脏的生理功能有显著的加强作用。

  脾为后天之本,气血生化之源。脾气虚则脏腑的功能低下,出现倦怠乏力,食饮不振,脘腹胀满,甚至浮肿等虚证。

  肺司呼吸主一身之气,其来源又赖于脾胃运化水谷之精微,以充身润肤。肺气虚则少气懒言,动则喘息乏力,自汗头晕,气短声低。凡是气虚病证,都应用补气药来治疗,而又以补脾为首要,脾气旺则肺充盛,所以补气药大多有健脾益气功能。祖国医学认为“气为血帅”,气旺可以生血,补气药又常用于血虚病症。

  本类药物性味甘温,误用使人闷胀愈甚,食欲不振者不宜常服。

  1.人参

  人参属五加科,按其产地和加工方法不同,可分为红参、糖参、生晒参、西洋参等十余类型,现分述如下:

  野生者称“野山参”,栽培者称“圆参”;圆参于栽种后5-6年9-10月采挖,洗净晒干,称“生晒参”;经沸水浸烫后,浸于糖水中,再晒干,称“糖参”(白参);挑选粗壮大根茎的人参,除去侧根、细根,蒸熟晒干或烘干称“红参”;主根刮去外皮,晒干称“白干参”;支根晒干称“皮尾参”。产于朝鲜者称“高丽参”;其等级规格分为“天”、“地”、“人”、“翁”,其中以“天”字号为上品,“翁”字号为最差;产于美国和加拿大的称“花旗参”。

  主要来源:为五加科植物人参的干燥根。

  《神农本草经》:“人参,主补五脏,安精神……明目,开心益智,久服轻身延年”。

  性味与归经:生,甘苦微凉。熟,甘微苦温。人肺、脾、胃、心、肾诸经。

  功效与应用:大补元气,复脉固脱,安神益智,调补五脏,强精通脉,生津止渴,延缓衰老。

  1.元气不足,劳伤虚损,食少倦怠,自汗喘促,老人尿频,阳痿早泄。

  2.老人疲乏,发脱形坏,惊悸怔忡,健忘少寐,精神恍惚等。

  3.久虚不复和一切气血津液不足之症。

  用法用量:

  1.抗老健身剂量:每日1-2克,噙化。

  2.治疗老年病剂量:每日5-10克,水煎服。

  3.危重病可用10-60克,生用或单独煎服。

  禁忌与注意:

  1.阴虚火旺者服用,可引起便秘、鼻衄。

  2.肝阳上亢者。

  3.表邪未解者可致邪闭。肺气壅滞,胸闷憋气及一切实症、热症忌用,否则可致邪气闭塞。即“闭门留寇”,使原有疾病很难治愈。

  4.过量服用或致腹涨纳减、失眠心烦、躁动不安等“人参滥用综合征”。

  5.人工流产前服用可引起子宫收缩。

  6.小儿为纯阳之体,滋补宜用平补,不宜温补,故施补时以白糖参或花旗参为宜。

  7.民间长期有“人参忌萝卜”之说。即萝卜破人参大补元气之功。但也持有异议:近代名医张锡纯认为,人参补气,得莱菔(萝卜)可防其气滞生痞。还有人认为,人参补元气,萝卜破食气,非破元气,因而否定了萝卜破人参补气之说。

  8.服用人参忌饮茶,这有一定科学道理。茶叶含多种氨基酸、鞣酸等,鞣酸能阻碍无机盐的吸收,还能凝固蛋白,所以服用人参忌饮茶尤禁浓茶。

  9.反芦笋。

  代表方剂一:

  【独参汤】《伤寒大全》)

  组成:人参l0-60克。

  用法:加水,慢火煎成浓汁,一次服。

  主治:大量出血,或病至晚期。

  方义:病至虚极欲脱,危在旦夕,当务之急,急宜益气固脱,方可挽救生命。《本草正》谓人参“阳气衰竭者,此能回之于无何有之乡”,可见人参的确堪称益气固脱良药。

  代表方剂二:

  【生脉散】(金・李东恒《内外伤辩惑论》)

  组成:人参15克,麦冬15克,五味子10克。

  用法:水煎服。

  主治:热伤元气,津液大耗,汗多体倦,气短口渴。脉散大无伦,或久咳肺虚,呛咳少痰,短气自汗,脉虚弱者。

  方义:病至虚脱,宜急益气固脱,兼顾阴津。人参有补气生津两大功效,与麦冬、五味合用,元气得补,则心气有继;阴津得充,充盈于脉,能呈较好的强心救脱功效。

  久服对气阴两虚型衰老有一定裨益。

  现代研究认为,人参的抗氧化作用是延缓衰老的重要环节之一。人参能调节神经系统,增强造血功能,增强肾上腺皮质功能,提高细胞寿命,主要是含有人参皂甙和人参多糖等多种活性成分,人参皂甙可通过调节细胞代谢而延缓衰老,并有改善心肌代谢,保护心脏,抗疲劳,减低血糖的有效功能;而人参多糖则是提高机体免疫力,增强人体对有害刺激的防御能力和抗肿瘤的有效成分。人参还可促进蛋白质的合成,抑制高胆固醇血症的发生,对慢性疾病的康复有促进作用。

  (2)太子参

  主要来源:为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根。

  《本草从新》:“大补元气。”《饮片新参》:“补脾肺元气,止汗生津,定虚悸。”

  性味与归经:甘、微苦,平。归脾、肺经。

  功效与应用:补益脾肺,益气生津,安神益智,止咳化痰。

  1.用于老年人慢性呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺气肿等,反复病久、肺脾两伤者。症见咳嗽伴神疲乏力、气短,起病缓慢,日渐消瘦。