夏季穿凉鞋需防三种外伤
2019年11月10日 11:11来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:183

  夏天到了,脚也要出来透透气了。但不管是简易的还是精致的凉鞋,都会给我们的脚带来不少麻烦。

  易磨破 新凉鞋上脚,总会觉得不 那么舒服,有细带子或皮革接口的地方,特别容易磨脚。所以,买凉鞋时要注意选择柔软的材质,或是提前在易被磨的部位贴上一块创可贴。白酒有软化皮质的作用,试着在觉得紧的地方涂点,过15分钟再穿,就会舒服一些。如已经磨破,应换双舒服的鞋。

  易肿胀 只要脚部活动较少,不论冬夏,都容易肿。但在夏天,凉鞋不如其他鞋宽松,脚肿问题就会体现得比较明显,且容易令人感到不适。所以,不管坐着还是站着,多有意识地活动活动脚部,并在躺下时,把双脚垫高。

  易感染 夏天,即使是穿凉鞋,脚也非常容易出汗。英国足科医生艾玛建议,在必要时,腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚,每天10分钟,也有止汗作用。此外,在雨季踩湿双脚后,要注意及时清洗、擦干,防止细菌滋生导致脚部感染。