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糖尿病患者,经常做这5个动作,或能有控制血糖的效果,不妨试试
2022年04月18日 22:12来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:193

原创 糖尿病患者,经常做这5个动作,或能有控制血糖的效果,不妨试试

2022-04-02 10:01 来源: 峰风搞笑

原标题:糖尿病患者,经常做这5个动作,或能有控制血糖的效果,不妨试试

说起糖尿病,相信大家并不陌生。近年来,随着人们生活水平的提高,糖尿病患者也越来越多,导致很多人几乎是谈糖色变,那么为什么生活水平的提高会导致糖尿病患者增多呢?

其实是因为糖尿病的病因,糖尿病大部分都是由于长期高脂肪,高糖饮食以及缺乏运动引起的,这种病一般都伴随着肥胖的发生。除此以外,糖尿病还是一种家族遗传病,如果父母都患有糖尿病,那么子女患有糖尿病的几率也会比正常人要高。

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现在糖尿病的预防与治疗也是人们比较关注的问题,因为我们都知道,一旦患上糖尿病大概率就是要终生服药的,否则很有可能会引起一系列的并发症。所以现在很多糖尿病人开始采取药物配合健康饮食或运动的方法来控制糖尿病,也取得了不错的效果。

一、什么是糖尿病

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者存在缺陷而引发的一种代谢性疾病,主要特点为血糖增高。那么,血糖增高到多少可以称之为糖尿病呢?据医学表明,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时血糖或随机血糖≥11.1mmol/L就算是血糖高的表现。

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据现有医学表明,糖尿病可以被分为四种,分别是1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病。这几种糖尿病病因不一样、吃的药治疗方法也都不一样。

1型糖尿病又被称为青少年糖尿病,经常在青少年时期发病,中年人发病的几率较小,而且一般都是急性发病。一般患者在发病以后身体会迅速消瘦下来,体重急剧下降,甚至有一些患者会并发酮症酸中毒。1型糖尿病整体来说无法治愈,只能依靠胰岛素治疗。

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2型糖尿病就是我们比较常见的多发于中老年人的糖尿病,又被称为非胰岛素依赖型糖尿病。也就是说,2型糖尿病并不是完全靠胰岛素治疗的,因为很多2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并没有丧失,甚至可能比一般人体内产生的胰岛素还要多,所以2型糖尿病患者在治疗的时候除了使用药物以外还会采取配合生活方式的方法。

妊娠型糖尿病是指在妊娠期间的孕妇出现了糖尿病的明显症状,经过检查以后发现血糖明显上升。妊娠型糖尿病一般发病于孕早期,一般是由于孕妇食量增加,激素分泌等原因引起的。为了保证胎儿及母体的健康,一般医生都会建议孕妇先进行饮食管理和运动疗法,如果没有取得效果再进行药物治疗。

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另外除了这三种糖尿病以外还有就是特殊型糖尿病,特殊型糖尿病一般种类繁多,病因复杂,每一种的临床特点都不太一样。特殊型糖尿病一般都是由遗传缺陷引起,还有就是其他疾病引起的,如胰腺病,内分泌病都有可能引起特殊型糖尿病,这种糖尿病的治疗一般较为复杂,需要具体情况具体分析。

这四种糖尿病虽然在病因,治疗方法上都不尽相同。但是不可否认的是他们对身体的危害都是非常大的。患有糖尿病的人通常都会有以下几种症状。

1、视力问题。

无论是以上哪一类糖尿病患者,如果血糖控制不好的话,很容易伤害到眼睛的小血管,从而患上糖尿病视网膜病变。这种病一般会导致患者出现视物模糊,眼睛出血等症状,到后期甚至会完全失明。

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2、心脑血管问题。

因为糖尿病患者血糖过高,会导致血液流通出现问题,流到心脏的血液会遇到障碍,从而导致心脑血管疾病的发生,主要表现为脑动脉或主动脉硬化。

3、肾脏问题。

2型糖尿病对于肾脏的影响是非常大的。因为糖尿病会导致血液流动异常,输送到肾脏的营养物质不够,导致肾脏功能出现问题,发展到一定程度甚至会导致肾衰竭。

4、足部并发症。