便秘不是病，而是一种常见的临床症状。便秘通常指的是大便次数减少，排便困难，大便干燥等。便秘的原因多种多样，而且生活中有十分之一的人都曾有过便秘。

有了便秘真尴尬，身子老是觉得不舒服，坐立不安。长期的便秘还有可能导致结肠癌等严重疾病。特别是老年人有了便秘，对身体健康的威胁更大。针对便秘，一位老中医开出6个小偏方，以供参考。

1.麻仁杏仁治便秘

配方

麻仁、杏仁、瓜蒌等份，白蜜适量

用法

把麻仁、杏仁、瓜蒌研成末，用白蜜炼成像枣那么大的丸，每天吃二至三丸。

功效

清热润肠，适用于热结导致的便秘。

2.松仁糯米治便秘

配方

松仁15克

糯米30克

用法

先煮粥，后将松仁倒入粥内，煮沸3次，空腹服用。

功效

治气血不足导致的便秘。

3.韭菜汤治便秘

配方

韭菜叶或根

用法

捣成一杯汁，温开水略加绍兴酒冲服。

功效

治慢性便秘

4.香蕉治便秘

配方

香蕉1个

冰糖适量

用法

香蕉去皮，加冰糖，隔水炖服，每日两次。

功效

治肠燥导致的便秘。

5.红萝卜汤治便秘

配方

红萝卜适量

用法

把红萝卜捣汁，加糖调服。

功效

治便秘

6.白芍赤芍治便秘

配方

白芍30克

赤芍12克

生甘草10克

用法

水煎服

功效

治便秘