这些食物让女人百毒不侵
2019年10月10日 00:03来源:网络整理作者:四四常识网阅读量:81

  女人在夏季如何养生你知道吗?哪些食物能够帮助练就百毒不侵之身呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助女人们夏季养生的食物,来帮助女人们在夏季保持健康的身体!

  夏季养生 这些食物让女人“百毒不侵”

  1.猪血

夏季养生吃猪血

  猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒结合,然后从消化道排出体外。

  2.绿豆

  绿豆性味甘寒,能加速有毒物质在体内的代谢转化,可解金石、砒霜、草木诸毒。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应该多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

  3.海带

夏季养生吃海带

  海带清热利水,所含的褐藻酸能减缓放射性元素锶被肠道吸收的速度,海带还有利于体内金属镉的排泄,有预防白血病(血癌)的作用。